“勐宋”系傣語(yǔ)地名，“勐”是位于平壩或盆地的大部落，“宋”為高寒地區(qū)之意，因此“勐宋”就是“高山壩子上的部落”。西雙版納最高峰滑竹梁子就坐落勐宋山中，海拔2429米，被稱為“西雙版納的屋脊”和“西雙版納之巔”。
勐宋鄉(xiāng)位于勐海縣境東部，地處東經(jīng)100°24′48"～100°40′25"，北緯21°56′54"～22°16′59"之間，東與景洪市交界，南鄰格朗和鄉(xiāng)，西與勐海鎮(zhèn)相連，北接勐阿鎮(zhèn)，東北連勐往鄉(xiāng)?？偯娣e493平方公里，其中耕地53878畝。轄曼邁、曼方、曼金、曼呂、蚌岡、蚌龍、三邁、大安、糯有9個(gè)村委會(huì)，113個(gè)村民小組，113個(gè)自然村（示范站、電視臺(tái)2個(gè)自然村尚未納入村委會(huì)轄區(qū)）。2009年末，全鄉(xiāng)總?cè)丝?220戶23179人。境內(nèi)主要居住著傣、哈尼、拉祜、布朗、漢等民族。傣族6275人，哈尼族7798人，拉祜族4971人，布朗族1578人。
勐宋鄉(xiāng)山壩相間，以山為主。地處橫斷山脈的南緣地段，山高谷深，河谷交錯(cuò)。地形特點(diǎn)是東西寬、南北長(zhǎng)，地勢(shì)由西北向東南傾斜。最高海拔2429.5米（為全州、全縣的最高點(diǎn)）；最低海拔772米。屬亞熱帶季風(fēng)氣候。多年年平均氣溫15～18℃，多年年降雨量1400毫米以上，雨季多集中在5～10月。霜期短，多年年平均有霜日20天，多年日照量1782～2023小時(shí)。主要風(fēng)景名勝有：
勐宋古茶區(qū) 位于勐宋鄉(xiāng)境內(nèi)，面積2000多畝，主要分布在大安、南本、保塘新寨、保塘舊寨、壩檬、那卡等村寨。勐宋古茶區(qū)內(nèi)有被譽(yù)為“西雙版納屋脊”和“西雙版納之巔”的滑竹梁子，海拔2429.5米，是西雙版納州境內(nèi)最高的山峰，山坡四周分布著大量成片的古茶樹(shù)群落，最大的一株古茶樹(shù)，直徑達(dá)1.8米，高約30米。
勐宋古茶區(qū)中最具代表性的是那卡古茶，面積300多畝。那卡茶可以與班章茶、南糯山茶媲美。那卡，是個(gè)拉祜族村寨，位于勐宋鄉(xiāng)與勐往鄉(xiāng)交界處。那卡古茶葉片較小，像中、小葉茶，香氣悠長(zhǎng)，有蘭花韻味。那卡拉祜人做的竹筒茶在清代就遠(yuǎn)近聞名，每年都要進(jìn)貢車(chē)?yán)镄?。?jù)說(shuō)緬甸王曾喝過(guò)那卡竹筒茶。民國(guó)時(shí)期和建國(guó)后曾一度停產(chǎn)，1981年勐海茶廠廠長(zhǎng)唐慶陽(yáng)為發(fā)掘、弘揚(yáng)民族茶文化，深入到那卡茶區(qū)，將那卡竹筒茶重新制作、揚(yáng)名。那卡竹筒茶蘭香中帶有竹香，韻味獨(dú)特，唯那卡獨(dú)有。
勐宋古茶區(qū)內(nèi)，還有野生型古茶樹(shù)生長(zhǎng)。其中一株生長(zhǎng)于勐宋鄉(xiāng)曼松寨的山林中。樹(shù)齡1000余年。樹(shù)高13.4米，主干直徑0.35米。葉形橢圓，色深綠，葉面平整、光滑、油亮。葉長(zhǎng)15厘米，寬4.6厘米，葉脈7～8對(duì)，葉緣鋸齒多分布于葉尖，葉片呈下垂?fàn)钪?/span>
滑竹梁子山 被譽(yù)為“西雙版納屋脊”和“西雙版納之巔”的滑竹梁子，海拔2429.5米，坐落于勐宋鄉(xiāng)境內(nèi)，地跨蚌龍、曼呂、蚌岡、大安、三邁5個(gè)村委會(huì)，方圓27平方公里，是西雙版納州境內(nèi)海拔最高的山峰。山上居住著拉祜、哈尼、布朗等少數(shù)民族，依然保持著傳統(tǒng)的民風(fēng)民俗和生產(chǎn)生活習(xí)慣。
從前，滑竹梁子生長(zhǎng)著成片粗如酒杯、竹節(jié)長(zhǎng)而光滑的稀有野竹，當(dāng)?shù)厝朔Q滑竹，因此而得名?；窳鹤拥闹脖恢饕巧⑸善拇讨窈统＞G闊葉喬木，半坡上分布著大量成片的古茶樹(shù)群落，面積2000畝，最大的一株古茶樹(shù)，直徑達(dá)1.8米，高約30米。山頂平坦處埋有一塊水泥方柱（三角點(diǎn)標(biāo)石），作為該山最高點(diǎn)的測(cè)量標(biāo)志。山頂四周森林茂密，古樹(shù)成群，形成一道獨(dú)特而美觀的景致。
多雨的夏季或寒冷的冬晨，山下的濃霧會(huì)翻滾著彌漫其間，山如霧海中的孤島；天高云淡之時(shí)，站在山頂眺望四野，給人以“一覽眾山小”的感覺(jué)。登上西雙版納之巔，可以觀云動(dòng)、賞霧海、浴山風(fēng)、游竹林、眺遠(yuǎn)山、覽佳木、品民風(fēng)民俗，是一個(gè)遠(yuǎn)足登山、回歸自然的絕佳去處。
曼邁緬寺 位于鄉(xiāng)政府駐地東北曼邁村邊，距鄉(xiāng)政府500米，占地面積295平方米，1960年毀于火災(zāi)后重建，并搬遷現(xiàn)址，原舊址在現(xiàn)今鄉(xiāng)衛(wèi)生院，建筑面積190平方米，四方形底基，屋體由14根圓柱支撐，屋體正中設(shè)有佛像1座。所有柱梁用紅色金粉繪畫(huà)著各種花紋，屋頂邊角均有種獸型站立，佛寺旁建住房一幢，以供僧侶居住，佛寺雕刻工藝精細(xì)，具有濃厚的民族色彩。
糯有石洞 糯有，干筍，座落在糯有村得名，位蚌岡村駐地東北，石灰?guī)r溶洞，洞深60米，洞口高1.5米。
仙人洞 位于曼呂村駐地西北，洞深13米，洞口直徑5米，石灰?guī)r溶洞。
落水洞 因河水在此落入暗洞得名，位于蚌岡村駐地東南，洞呈月牙形，可容納200人。
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